瘦了30斤的小基数减肥经验分享来啦!纯饮食不运动,都是自己亲身经历过的方法! 身體基數是指身體指數的平衡差,小基數脂肪含量相對而言比較小、脂肪層較薄;而大基數則是脂肪含量較大,體重較重。 小基數代指身高介於150-168公分,體重介於
小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常提到的词。通常说减肥基数就是开始减肥时候的体重,基数小一般指的是刚开始体重比较轻,基本可以等同于BMI指数, 大基数小基数到底应该怎么减? #减肥#大基数减肥#小基数#小基数减脂大基数小基数到底应该怎么减? 减肥大基数减肥小基数小 蛋断快速减肥法,小基数从112掉到100,分享这完美的一日三餐
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你是小基数还是大基数?一般将体重大于120斤以上的人群称为大基数,小于120斤的称为小基数。针对不同基数,减肥方法是不同的,主要区别在于小基数减脂,大基数 小基数有氧&力量减脂训练,一次消耗500大卡,打破平台期 如何减肥不降代谢?小基数瘦身指南,错误节食预警!
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